Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

canh cua hoa thiên lý cach lam thit heo Đơn giản error gio song boc trung cut chien gion lẩu bò viên xào nấm lÃƒÆ chanh chè sa kê nấu bạch quả cac mon ăn ngon Dà n banh cuon tom Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua đậu phụ chiên ngũ vị Zucchini bo kho gung Nau mon Chay lam banh rượu vang vịt om sấu lam siro chanh day Thịt ba chỉ Mon canh cách rang ghẹ muối ớt trứng cút xào chua ngọt cách làm cháo chim câu công thưc nâu ăn mứt dâu sườn non lựa chọn bánh snack khoai tây Canh chua rau Muồng nau ga mận thit do chon nấm xào bí ngòi chiên valentine cach lam mam tom salad giáng sinh ê cách làm óc heo chưng đậu xanh Tom sot me bánh mì dừa nướng chocolate Làm cốm chè đậu xanh đường thẻ h rau củ xào Phú Đô rượu cafe bánh canh thịt vịt mit nhoi thit hap Đường Kim chi cải thảo cay mà ngon Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong banh bot mi bot gao mứt dừa nạo đậm đà Khử thịt nấu đông món Tết món Bắc Lẩu cá kẹo trái tim Món hấp bướm ưa Bò kho Quang Trung an sang bánh bột chiên hình hoa com ruou dạ dày trộn nho KIMCHI ca loc nuong Enchilada thịt gà xào tau củ lam banh mi kep thái Trà xanh nào có tác dụng giảm cân nam thit nuơng từ công thức chè Bánh Cupcake Chan ga ca hoi ngon cach lam ca thu sot dua công thức trà quất banh khoai ngon cách nấu hu tiếu nam vang thạch chanh leo cốt dừa 9 thực phẩm kỵ ăn chung với mật ong lam mut ca rot soi GA KFC Banh thung kinh nghiệm thoáng mát kebab cuon pho mai ngon Món ngon từ thịt bò phở bò bánh qui kẹp dâu tran chau TOM KHO cach lam chao nam thịt băm Khéo tay cach pha soda goi tai heo nướng bắp mỹ dong cong thuc banh bong lan man cốt dừa xay xoài Món ăn chay Trà Giang ớt chuông Đậu phụ xào ớt chuông cach lam sinh to hong xiem hào phô mai bê non Mộc Châu nhật bản